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白癜风患者,千万不要再沉迷于手机了

来源:武汉环亚中医白癜风医院 发布时间:2017-07-21 11:37 点击进入手机站

【白癜风患者,千万不要再沉迷于手机了】人们使用手机时,手机会向发射基站传送无线电波,而任何一种无线电波或多或少的被人体吸收,武汉环亚白癜风医院专家表示这些电波就被称为手机辐射,手机放哪里就会多少伤害哪里的器官,所以手机辐射是有可能会引发白癜风或加重白癜风的症状的。


【白癜风患者,千万不要再沉迷于手机了】

1、保持距离

保持眼睛与手机的距离为30厘米左右。注意光线的强弱度,要让有效的光线从左前方照射过来,以免阴影长时间对视力造成影响。

2、及时休息

浏览手机的时间不要太长,不管是玩游戏还是看书,每隔1小时一定要休息下,眺望远处。每次玩45分钟后,要休息10分钟,闭上眼睛或远眺。如果是儿童,则建议一次最多玩15~20分钟。

3、调大字体

尽量让字大一些。电子屏亮度参照自然光,适中即可。有些孩子睡觉前拿iPad看书,床头要开盏灯,因为黑暗环境下屏幕会不自觉地调亮,容易加重视疲劳。

很多白癜风患者觉得,电脑或电视屏幕原本就有亮度,夜间可以把灯光都关了。事实上,在黑暗的环境下看亮的屏幕,反而会因为亮度反差太大,造成眼睛不适。因此,屏幕周围最好有弥散性的柔和灯光。

【白癜风患者,千万不要再沉迷于手机了】眼睛是心灵的窗户,日常生活中要注意眼睛的保护,熬夜很不好哦!经常做眼保健操,加强视力训练。武汉白癜风医院专家表示多吃护眼食物,补充叶黄素、复合维生素和玉米黄质来加强眼睛的抗氧化能力,积极做好眼部保健,去看美好的人生。


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